Технологии

Men Wellness Жeстoкaя прaвдa, нo твoя oсaнкa зa стoлoм влияeт нa кaчeствo сeксa

Aвтoр:

Нaзaрий Лaзур

Тeбe тoчнo придется пребывать за столом прямо. А до сих пор потому, что специалист по мнению мужскому здоровью предупреждает, что-то плохая осанка может отягчить твои способности в постели.

Разделиться

Ты, наверное, слышал, кое-что сутулость – это не лучшее на вашего позвоночника. Но, в области словам доктора Джеффа Фостера, ссутуленность спины и плеч также может быть причиной того, подобно как твой половой орган опускается.

Плохая манера держаться – плохой секс

Именно в среднем – плохая осанка может что у кого принадлежности ряд последствий для твоей производительности в постели, вызывая эректильную дисфункцию, слабую эрекцию и весь затрудняя достижение оргазма,
– рассказал специалист по мужскому здоровью в беседа Metro.

Погружение в рабочий пропитание на работе или вялое осада в кресле может со временем подсластить пилюлю твои основные мышцы. Они связаны с мышцами тазового дна, которые могут сложение более напряженными и слабыми в результате повышенного давления, оказываемого в них из-за горький осанки.

Доктор Фостер сказал: «Точно касается вашего пениса, так напряженные мышцы тазового дна могут помечать, что эти мышцы маловыгодный такие сильные, что может понизить. Ant. увеличить сексуальную выносливость (с более слабой эрекцией) и хоть более слабой эякуляцией, почему может означать более бессильный оргазм в целом».

Проблемы с мышцами тазового дна могут заронить зер к проблемам с органами тазового дна, точно может вызвать подтекание мочи, мучительность при посещении туалета, тазовая артралгия и давление в области пениса и яичек.

У вы также могут возникнуть невзгоды с достижением эрекции и гораздо не так приятная кульминация, если вам вообще способны достичь ее,
– отмечает диспашер.

Поза также может убавить общий уровень энергии, сколько делает тебя более уставшим и снижает маза возбуждения и достижения эрекции кайфовый время сексуального контакта, добавляет лепила Фостер.

Твоя осанка может сработать на качество эрекции / Фотоснимок Seniv Petro

Как разведать, что у меня плохая внешность?

Доктор Фостер рассказал Metro, что-то плохая осанка проявляется в «округлых плечах, сгорбленной спине и ажно голове, которая слегка наклонена перво-наперво или назад».

Еще одним признаком является мамон, который появляется из-по (по грибы) ослабления мышц позвоночника и тазового дна. Со временем плохая внешность может вызвать боль в шее и спине, а равно как проблемы в спальне.

Меган Марковски, облеченный плотью терапевт из Женской больницы Бригама, рассказала Harvard Health, чисто другие неожиданные побочные эффекты включают недержание мочи – с-за давления, которое горбатость оказывает на мочевой пневматофор и мышцы тазового дна – и запоры, в добавление к изжоге и замедленному пищеварению.

В духе я могу исправить свою плохую осанку?

Блюдо, о чем нужно подумать, – сие о том, чтобы привести становой) хребет в нейтральное положение, говорит проктолог Фостер, которая работает с Эроксоном.

Дай вам принять правильное положение на ногах, встаньте у стены так, дай вам затылок, лопатки и ягодицы касались стены. Пятки должны оказываться немного в стороне от стены. Положите руку ради поясницу. Если вам несомненно просунуть руку туда, приглаженно прижмите спину к стене. Ваша милость едва сможете просунуть руку в эту отверстие,
– предлагает врач.

Позаботься о волюм, чтобы не сутулиться из-за столом / Фото freepik

Дьявол также дал советы в соответствии с достижению хорошей осанки нет слов время сидения, что является обязательным условием, если только ты проводишь долгие периоды рабочего дня следовать столом.

Прежде всего должно убедиться, что твой лицо находится на уровне фары, когда ты сидишь. И необходимо поставить ноги как на пол и удобно забить предплечья на стол.

Простое преобразование осанки может заставить быть у дел мышцы таза и, возможно, подлакировать приток крови к пенису.